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Manche Lebensphasen lassen sich nicht einfach lösen, sondern wollen verstanden und innerlich geordnet werden.  

Schreiben kann in solchen Zeiten zu einem verlässlichen inneren Ort werden. Zu einem Raum, der trägt, auch dann, wenn nicht alles erklärbar oder lösbar ist. 

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Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie heilsam es sein kann, Gedanken und Gefühle in Sprache zu bringen. Nicht, um das Leben zu kontrollieren, sondern um ihm bewusst zu begegnen.

 

In einem geschützten Rahmen verbinden sich achtsam angeleitete Schreibprozesse mit Impulsen aus der Positiven Psychologie zu einem stärkenden, klärenden Weg. Schritt für Schritt entsteht innere Orientierung. Im eigenen Rhythmus.  

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Rahmen der Begleitung 

• Dauer: 4 Monate 

• 8 Online-Treffen à 75 Minuten 

• Individuell abgestimmte Schreibimpulse zwischen den Terminen 

• Kurze schriftliche Rückmeldungen 

• Abschlussreflexion 

 

Die Gespräche/ Schreibtreffen finden in ruhiger, vertraulicher Atmosphäre statt. Das Schreiben dient dabei nicht der literarischen Gestaltung, sondern der inneren Klärung, Stabilisierung und Ausrichtung.  

 

Für wen diese Begleitung gedacht ist 

Für Menschen, die sich in einer Phase der Veränderung befinden - beruflich, persönlich oder gesundheitlich - und ihr Erleben bewusst reflektieren möchten. Für Menschen, die bereit sind, sich Zeit zu nehmen und die Kraft des Schreibens als inneren Raum entdecken möchten.  

 

Erstkontakt 

Ein unverbindliches Vorgespräch (30 Minuten) dient dem gegenseitigen Kennenlernen und der Klärung offener Fragen und Investition.  ​